I dag var jag uppe med tuppen, ja..faktiskt innan:) Det finns inget som slar en riktigt hard traning tidigt en sondags morgon! Mina planer var att fa ett snabbt och effektivt pass pa ca en timme innan forsta klienten, men pga sista minuten cancellation sa blev det istallet ett laaangt pass! Spenderade en hel del tid med min kare van foamrollern:) Det ar det basta som finns for trotta ben och tighta muskler. Love it!!
No comments:
Post a Comment