Sag sa mkt fram emot min lediga eftermiddag! Jobbade bara nagra timmar pa morgonen idag och skyndade mig hem for att njuta av lite egentid. Antligen!! Trodde jag...! Det visade sig att idag skulle nagra elektriker komma for att installera nytt brandalarm i lagenheten och de har hallt pa nu i flera timmar med att banka och borra och springa ut och in ur lagenheten. ARGGGG!!! I min frustration gick jag ner i varat gemensamma gym i byggnaden. Korde ett riktigt hart Axelpass! Det ar sa fantastiskt att ha tillgang till ett gym, bara tva trappor ner. Det ar inget stort gym men har precis allt som behovs for att fa in en killer workout. Hantlar, bankar, Pullup bar, multigym och nagra olika typer av cardio maskiner. Perfect!!
I morgon har jag check in med min Coach. Har varken matt mig eller tagit bodyfat% sedan en vecka tillbaka, sa det ska bli riktigt spannande att se om jag tappat nat. Jag ser och kanner hur min kropp sakta men sakert forandras. Vad jag dock marker mest ar att jag har haft mindre energi den har veckan. Vet inte om det beror pa de andringar jag fick gora i min nutrition plan eller om det ar en foljd av mkt jobb och lite vila. Kanske en kombination av alltihop..lol. I vilket fall sa ar det frustrerande att inte ha den dar extra energin som man ar van vid och som verkligen behovs pa jobbet dar man behover vara glad och hurtig och inspirerande. Oavsett hur du kanner och mar.
Anyway, nu ska jag fortsatta min eftermiddag med att ta en lang och valbehovlig dusch!
XOXO
Charlotte
No comments:
Post a Comment