Traningen och dietandet under veckan som gatt har varit valdigt framgangsrik. Hade check in med min coach i onsdags och vagde 125lbs och tappat i kroppsfett. Ar nu 11,5%. Min progress den har gangen har gatt sakta men sakert. Valdigt smidig process dar jag varken har gatt hungrig, varit moody eller haft brist pa energi. Ska bli spannande att se slutresultatet! Kanner att jag kommer ha battre fysik denna tavlingen an jag haft tidigare. 1,5 manad drygt till forsta tavlingen och det kanns att det borjar narma sig! Bestallde min bikini i veckan. Var i valet och kvalet mellan lila eller rod..blev tillslut denna fran Saleyla.
Borjar inte forran 9am idag och hade planerat att aka till gymmet tidigare for att trana. Men min kropp kandes seg i morse efter 5 dagars hard traning i rad. Lyssnade till min kropp och beslutade mig for att ha traningsfritt idag. Sa har haft en mysig morgon med grot, kaffe, bloggande samt aven hunnit med att prata med mamma!
Ha en bra helg!
Charlotte

No comments:
Post a Comment